Brunch og motion 30-04-2022
Lørdag den 30-04-2022 afholdte vi et "motion og brunch" arrangement.
På motionsdelen skulle der prøves noget nyt, så der blev prøvet kræfter med en mini duatlon på 2 distancer (3-9-3) & (5-14-5).
Der var selvfølgelig også nogle der løb, cyklede eller gik en tur.
Fælles for det hele var at der var fælles brunch efterfølgende.
Kaptajns kursus 26/3-22
Det var med stor succes at vi afholdte kaptajns kursus.
Vi var 8 deltager fra cykel afdelingen.
Formålet var at klæde os på til sikker kørsel på cykel🚴🏻♂️🚴🏻♂️
Godt nytår
Så blev det nye løbe år skudt igang, med en god gang bobler og kransekage.
Samtdigt sagde vi tak for godt samarbejde til 2 af vores trænere som havde valgt at stoppe ved årets udgang, de forlader os heldigvis ikke helt, da de stadig har deres gang i klubben.
Hanne og Karina
Så var StigeLøberne vanen tro inde og løbe om juletræet på flaghaven, der var en lille bitter til de seje løbere
Cykel evaluerings møde okt 2021
Så fik vi afholdt evaluering på de tiltag vi har gjort i cykel afdelingen.
Der var flot opbakning om mødet (90 % deltagelse af cykelmedlemmerne)
Det var et godt og kontruktivt møde med mange gode feedback.
Nedenstående kan man se referatet fra mødet
Derudover fik vi kåret årest cykelrytter, som blev Preben Keldorf
Stort tillykke til ham
Årets cykelrytter Preben Keldorf
Cykel fordrag
En af vores nye medlemmer som der er en garvet og rutineret cykelrytter, gav os et indblik i livet som cykelrytter, vi kom blandt andet ind på hvordan man cykler sikkert på landevejene, udstyr, kost.
Klubmesterskab
StigeLøbernes første klubmesterskab blev afholdt tirsdag d 1 juni ved Fjordager løbet.🏃♀️🏃🏃♂️🏃♀️🏃🏃♂️ Det var en skøn aften med fin deltagelse af vores medlemmer👌🏻
Der blev dystet på følgende distancer: 5 og 10 km for mænd og kvinder.
Vinderne for kvinder blev på 5 km: Helena Kanstrup i tiden 23:18/4:37 pr km
Vinderen for kvinder på 10 km: Nadia Christiansen i tiden 41:43/4:07 pr km
Vinderen for mænd blev på 5 km: Peter Brink i tiden 18:49/3:42 pr km
Vinderen for mænd 10 km: Christian Vang i tiden 45:06/4:30 pr km
Klubmestrene 2021
OPSTART AF 5 KM SÅ BLEV DER ENDELIG LUKKET OP FOR UDENDØRSSPORTEN, SÅ VI START OP FOR FULD SKRUE PÅ MANDAG DEN 1 MARTS
Vi havde stor succes i januar 2020 med opstart af nyløbere, og dette gentager vi selvfølgelig igen i 2021.
Nyløberne fra 2020 hænger ved og er nu blevet etablere løbere. Mandag i uge uge 5 (1 februar 2021) starter vi et nyt 5 km hold op.
Målet med dette hold er, at alle efter 13-14 uger kan løbe 5 km uden pause
PROGRAMMET INDEHOLDER:
• Løb med instruktører
• Løb i forhold til Corona guidelines
• Træningsprogram der starter roligt (løb/gå/løb)
• Man løber aldrig alene.
• Træning hver mandag og onsdag kl 18:30 fra Tanggårdsvej 12 i Stige (Stige Boldklub)
• Målet vil blive fejret
